Главная | Регистрация | Вход | RSSВторник, 26.09.2017, 22:51



МУК "МЦБ Валуйского района"
Центральная детская библиотека


Меню сайта
Читателям
Коллегам
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 112
Календарь
«  Сентябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Страничка психолога

Обижают в школе. Что делать?

Большинство уже взрослых людей, вспоминая свои школьные годы, помнят неприятные моменты, когда их дразнили и обижали в школе. С годами эти неприятные воспоминания стираются, но если не было противостояния этому, осадок остается на всю жизнь. В каждом подростковом коллективе существует такая проблема. Агрессивное поведение с элементами преследование свойственно многим подросткам, которые таким образом утверждаются в коллективе или компании. Для того, чтобы достойно противостоять нужно выяснить причины, почему обижают в школе.

Дразнят в школе по причинам:

— обидчики возбуждают в тебе гнев;
— твой гнев приносит им радость;
— обидчикам не хватает твоей силы, энергии, таланта и красоты;
— они завидуют тому, что ты лучше их.

Необходимо запомнить одно: твоей вины в этом нет. Это проблемы тех, кто хочет причинить боль другому. Внимательно прочитай причины еще раз. И если ты хорошо понял их, тогда ты уже знаешь рецепт, как противостоять этому злу. Да, причинять боль другому — это зло! Будь воином света! Когда свет начинает гореть ярче, темноте уже нет места рядом с ним. Она исчезает по законам физики.

Твой рецепт

1. Стань светом. Это значит научись не гневаться. Береги себя и не раздражайся. Если тебя легко вывести из себя, значит в тебе не так много силы. Но, если ты сильный и раздражаешься, то ты отдаешь самого себя, при этом теряешь силу. 

2. Не позволяй доставлять радость обидчикам. Когда ты растешь, твоя сила тоже растет, не позволяй другим забирать ее.

3. Поверь в себя. Научись любить свою уникальность. Ты один такой необыкновенный. Природа тебя наградила многим: красота, талант и сила. Полюбив себя, ты зажжешь свет внутри себя и сможешь разглядеть в себе это. Ты еще маленький росток, из которого обязательно вырастет красивый цветок или могучее дерево. Надо только верить в свою и силу и успех!

4. Ты должен понять, что никому нет дела до людей, которым не чему завидовать. Внимание окружающих приковано всегда к особенным. Люди обращают внимание на тех, кто обладает более яркими качествами по сравнению с ними. Никогда не завидуй сам, потому что зависть плохое чувство, забирающее энергию. Это чувство делает слабее, а значит агрессивнее и злее.

И всегда помни главное, что ты не в чем не виноват. Учись жить, думая о себе и своей мечте. Не трать энергию на обиды и чувство вины. Они могут забрать твою мечту. Желания легко сбываются у сильных духом! Береги свою энергию, трать силы на учебу и познания нового, того, что тебе интересно и приносит радость. Твоя увлеченность может заинтересовать твоих обидчиков, и быть может совсем скоро, они станут твоими лучшими друзьями.

Побег из школы. Почему подростки убегают от родителей?

  •  
  •  

Побег из дома – довольно частое явление среди подростков. Наверняка у тебя во время сильной ссоры с родителями хотя бы раз возникала такая мысль? Почему ребята твоего возраста сбегают от родителей, что ими движет? Давай попробуем разобраться в этих вопросах. Привычка сбегать из дома может закончиться плачевно для здоровья и жизни подростка, поэтому очень важно предотвращать такое поведение.

"Я все равно сбегу из дома"

Родителям ребенка-подростка очень больно слышать такие слова. Когда подросток так говорит, он пытается «достучаться» до родителей, сообщить, что ему тяжело. За исключением совсем сложных случаев, когда побеги из дома связаны с психическими отклонениями у подростка, такое поведение вызвано взаимоотношениями с окружающими людьми.

Сбежавший ребенок не обязательно воспитывается в неблагополучной семье. Очень часто подростки устраивают бунт в обеспеченной и внешне благополучной семье. Если у тебя тоже иногда возникают мысли сбежать из дома, то важно разобраться, почему так происходит.

Причины побега из дома

Чтобы бороться с проблемой, нужно знать, чем она вызвана. Родители часто не хотят брать свою ответственность за такое «неудобное» поведение чада. Их иногда больше волнует репутация, чем жизнь и здоровье ребенка. Ведь такие семьи, где дети сбегают из дома, находятся под пристальным вниманием полиции.

У тебя сейчас очень сложный возраст, любая ссора с родителями может закончиться большим конфликтом, когда кажется, что самые близкие люди для тебя чужие. Но важно именно сейчас научиться анализировать свои эмоции и выстраивать взаимоотношения со сверстниками и взрослыми. Причин для побега из дома у ребят твоего возраста более чем достаточно. Поэтому важно не доводить проблему до такой острой стадии, а брать ситуацию под контроль. Если у тебя иногда возникают мысли сбежать из дома, не стоит пугаться. Так проявляются твои внутренние конфликты и желания, чтобы тебя любили и прислушивались к твоему мнению.

Если ты чувствуешь, что не получается выстроить отношения с родителями, тебе трудно находиться в семье или общаться со сверстниками, не стесняйся обращаться к психологу или социальному педагогу школы. Эти специалисты и для того работают в школах, чтобы помогать детям справляться с их проблемами.
Если очень хочется сбежать из дома, подумай о возможных последствиях. Иногда они бывают необратимыми. Гораздо разумней и правильней решить проблемы с помощью психолога.

У меня проблемы в школе - успеваемость низкая, друзей нет

  •  
  •  

 Проблемы в школе – не такое уж редкое явление. Если у тебя не складываются взаимоотношения с учителями и сверстниками, то вряд ли тебя это устраивает. Школа и друзья занимают большое место в жизни подростков. Поэтому важно чувствовать себя комфортно в школе и дружить с ребятами. Но как быть, если успеваемость в школе становится все хуже, а друзей найти практически невозможно?   

Из-за чего возникают проблемы в школе?

У ребят твоего возраста основные трудности в школе бывают из-за конфликтных отношений с учителями, плохих оценок и поведения, которое не приветствуется в учебном заведении.

Если ты плохо учишься в школе, то, скорее всего, низкая успеваемость связана со следующими причинами:

  •    Тебе не интересно получать новые знания, снижена мотивация.
  •    У тебя нет навыков для успешного овладения учебным материалом.
  •     Ты не хочешь и не умеешь трудиться.
  •     Весь новый материал дается тебе с трудом.
  •     Ты неправильно относишься к учебе.

Возможно, ты не раз слышал, что хорошо учиться в школе необходимо для успешного будущего. Да, это банально, но чтобы поступить в престижный вуз, а потом построить карьеру, нужно хорошо учиться.

Что делать, если я плохо учусь в школе? Если ты хочешь исправить ситуацию и поднять свою успеваемость, то тебе придется приложить некоторые усилия.

Постарайся учитывать следующие моменты:

  • Найди себе мотивацию для учебы. Это может быть мечта поступить в определенный вуз, освоить престижную профессию.
  • Подумай, почему у тебя не получается освоить материал. Возможно, тебе трудно концентрироваться или запоминать новые материалы?
  • Попробуй пересмотреть свой режим дня. Возможно, ты слишком мало внимания уделяешь урокам. Иногда полезно немного сократить время у компьютера.
  • Если у тебя плохие отметки только по некоторым предметам, придется немного позаниматься самостоятельно. Возможно, ты пропустил какую-то тему и  поэтому не смог освоить следующие материалы. Попроси учителя тебе помочь.
  •  Если плохие оценки – попытка обратить на себя внимание родителей или учителей, постарайся найти другой способ рассказать о своих проблемах. О        дефиците внимания и любви очень трудно говорить, но иногда это очень облегчает жизнь.

Ты можешь сказать, что многие великие люди были троечниками. Да, некоторые гении действительно иногда плохо учились в школе. Но все они были трудолюбивыми людьми и развивали свои таланты. Чтобы быть гением нужно не получать тройки и двойки, а бороться с ленью и развиваться как личность. Честно задай себе вопрос: «Почему я плохо учусь в школе?». Это и будет твоим стимулом действовать и исправлять ситуацию.

У меня нет друзей

Отсутствие товарищей у подростка – еще одна из разновидностей проблем в школе. Часто такое бывает, когда ребенок становится изгоем в классе. Стеснительные, мнительные, обидчивые подростки не редко имеют трудности в установлении контактов со сверстниками.

Если у тебя нет близких друзей, нужно подумать, почему так произошло. Если дело в твоей излишней стеснительности, замкнутости, то стоит немного поработать над собой.
Преодолеть барьеры в общении помогут кружки и секции, особенно спортивные, где требуется командная игра. Попроси родителей записать тебя в спортивную секцию, кружок или запишись сам. Сейчас многие секции в школе бесплатные. В таких коллективах у детей обычно завязывается дружба, которая бывает даже крепче школьной.

Можешь почитать книги по психологии личности, там часто даются дельные советы. Если родители не разрешают тебе водить одноклассников в гости, объясни, как тебе это важно. Пусть для начала приятели приходят к вам в гости, когда родители не на работе.

Мои отношения с мамой ухудшаются - как понять друг друга

Подростковый возраст часто называют трудным. В этот период часто портятся отношения с родителями. Если до этого все было хорошо, то сейчас могут возникать конфликты, ссоры. Если ты заметил, что отношения с мамой стали плохими, значит пора их менять.
Не все родители готовы к переменам и применяют тот же подход к детям, что и раньше. Но ты уже повзрослел и маме к тебе нужно относиться как к другу, с уважением. 

Как улучшить отношения с матерью? Давай попробуем разобраться в этом сложном вопросе.

 

Какими должны быть отношения "мама-сын?"

В идеальных семьях взаимоотношения мамы и сына-подростка основываются на взаимоуважении. Мама к подросшему сыну относится, как к будущему мужчине, помощнику. Нет тотальной опеки и контроля, излишней критики и претензий. Но часто бывает так, что матери, беспокоясь за будущее сыновей, проявляют излишнюю заботу, пытаются давлением добиться желаемого.

Как объяснить маме, что ты уже не маленький, можешь сам принимать решения? Попробуй чаще разговаривать с мамой по душам. Тактично скажи, что ты бы хотел, чтобы ваши отношения стали дружескими, что тебе обидно, когда мама тебе не доверяет и излишне требовательна.

Постарайся рассказать побольше о своих увлечениях, познакомь с друзьями, тогда мама будет меньше за тебя беспокоиться. Часто страхи основываются на незнании. Познакомившись с твоими друзьями, мама будет меньше переживать, что ты попадешь в плохую компанию.

Как изменить отношения к маме?

Если ты поймешь, что под излишним контролем или ссорами скрывается желание, чтобы ты был счастлив, тебе будет легче наладить отношения с мамой. Чего могут бояться родители?
Они переживают, что из-за плохих оценок ты не поступишь в хороший вуз, что ты попадешь в плохую компанию и начнешь курить, выпивать, и, что еще хуже – принимать наркотики.

Также мама может думать, что твоя излишняя увлеченность компьютерными играми негативно отразится на твоем здоровье, психике. Все должно быть в меру, поэтому ее страх понятен.
Если тебе уже больше 15 лет, родители могут переживать за то, что ты рано начнешь половую жизнь, и твоя подружка забеременеет. Также высок риск заражения болезнями, передающимися половым путем, что тоже порождает страхи за твое здоровье и будущее.

Поэтому, выстраивая доверительные отношения с родителями, снимая их страхи и переживания, ты поможешь вам обоим. Ты почти взрослый человек и сможешь выстроить разговор по-взрослому. Расскажи, почему тебе важно, чтобы родители стали тебе друзьями, а не жестокими «тюремщиками», которые только контролируют. Как ни странно, подростки тоже остро нуждаются в любви родителей. Только теперь им не так нужны объятия и поглаживания по голове, им важнее поддержка и уважение, принятие их внутреннего мира.

Тебе сейчас бывает сложно сдерживать эмоции, ведь в твоем возрасте гормональная система «бушует», хочется грубить и дерзить в ответ. Но все же, постарайся быть лояльнее к родителям. Позволь им наладить с тобой отношения.
Ведь отношения с мамой, хоть и на первом месте сейчас для тебя, также являются важной составляющей личного счастья. И хорошо, если вы общаетесь по-доброму и без конфликтов.

Использованы материалы сайта: http://podrostkov-net.ru/category/psixologiya/

 

Полезные сайты
2017 год экологии
Районная библиотек
Папмамбук
Вебландия
Электронный архив
ЛитРес
РГДБ
Лихановка
...
...
...
On-line услуги
Дети Онлайн
Видео
Фотогалерея
Архив записей


МУК "МЦБ Валуйского района" Центральная детская библиотека © 2013
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz